En längre yogaklass som erbjuder möjlighet att utforska kroppens mentala, känslomässiga och fysiska gränser. Efter en dynamisk praktik utforskar vi svalkande andingsövningar som följs längre stetcher yin-style innan den avslutande avslappningen Savasana.

30 min mjukgörande morgonyoga varje morgon i en vecka. Klassen kan göras när som helst på dagen och vart du än befinner dig på semestern. På mobilen eller datorn. Kan man inte vara med live, spelas klassen in så det går det att ta del av reprisen i 24h. En fin start på dagen. En …