Instagram

Fall brings about a shift in our environment, as w

Fall brings about a shift in our environment, as well as in our energy levels. The days become shorter, the weather cools down, & the demands of work may increase. It’s during this transitional period that self-care becomes even more important.

This could include activities like enjoying a relaxing bath (with nice bubbles!) your favorite fall-scented candle, practicing yoga & getting a relaxing massage.. Eating foods that warm you & keep you grounded like soups & lots of root vegetables. See you out there ! 🍁🍂🧡

B A C K A T W O R K Hett tips på hur du drar u

B A C K A T W O R K Hett tips på hur du drar ut på semester känslan: Utnyttja ljuset, gå upp tidigt & börja dagen med egen tid…Stretcha, meditera, & ta morgonkaffet med ro. ☕️ SEN ta itu med din att-göra-lista!

I höst erbjuder jag 90 min Vinyasa, 6 tillfällen på
Lyckoreceptet, Linnégatan. Söndagar med start v36!

Mattor, block, bolster, bälten och filtar finns till dig som vill låna på plats.

Läs mer om upplägget och boka på: Yogiflow.bokamera.se/book

Obs. Max 14 platser!

Foto: @fotografcatharinafyrberg

G L A M P I N G Så fick jag möjlighet att upple

G L A M P I N G
Så fick jag möjlighet att uppleva enkelheten att bo i naturen med det lilla extra 🦥🐾 Rekommenderas!👌@kanuking.de 🙏

Semester + yoga = 🖤 I sommar erbjuder jag två

Semester + yoga = 🖤 I sommar erbjuder jag två 60min online klasser, 22 juli & 5 aug. Förutom live-klassen får du även obegränsad tillgång till inspelningen i en vecka. Så vakna med solljuset, sätt på tekannan och starta dagen med en uppiggande och grundande timme på mattan med mig, vart du än befinner dig i sommar.

60min: 45min Flow + 15min Yin
🗓️ 22 juli och 5 augusti.
⏰ Kl 8-9:00

Boka på: BokaMera.yogiflow.se/book

Photo: @lyckoreceptet

💥💥💥 The music in this Reel is made by my beautiful & highly talented friend @maxswell_edison … surfer, professional cookie maker, life connoisseur… check him out! 👌

Vi ses! 🧘‍♀️
Mariell

Load more Follow