Mariells yogaklasser är kända för sina kraftfulla, kreativa och flödande sekvenser. Grundbyggstenen, medveten andning, guidar de fysiska rörelserna in i ett dynamiskt flöde. Klasserna erbjuder en trygg och säker miljö för deltagarna att utforska sina fysiska och mentala begränsningar, oavsett bakgrund och erfarenhet. Yogiflow är inspirerad av flera yogastilar och yogalärare. Och tillsammans med Mariells egna yogaträning och livserfarenhet skapas en alldeles unik upplevelse som man inte kan missa.
Yogiflow erbjuder följande tjänster till företag. En timmas yoga i anslutning till konferens, event eller kick-off. Där yogan fungerar som ett effektivt sätt att ladda om batterierna, skapa gemenskap i arbetsgruppen och varva ner. Yogiflow erbjuder även företagsyoga på kontoret. Vi kommer ut till ditt företag, och det du som beställare behöver ordna är enbart ett rum som är lugnt och avskiljt samt yogamattor. Vi kan även vara behjälpliga att finna en passande lokal/yogastudio utanför kontoret. Yogiflow erbjuder också yogaklasser via Zoom, som möjliggör yoga tillsammans med kollegorna oberoende av vart du befinner sig: på kontoret, hemma eller på resande fot.
Företag
(i yogastudio, företagets egna lokaler eller digitalt via Zoom) Enstaka klass: 3 500 kr (ex moms)
Regelbundna klasser: 3 000 kr (ex moms) per tillfälle
Privatlektioner
Med privat träning har vi möjlighet att fokusera enbart på dig. Oavsett om du är nybörjare eller yogat länge, skräddarsyr vi ett program som passar just din erfarenhet, dina förutsättningar och önskemål. Privatlektioner erbjuds som enstaka tillfällen eller som paketerbjudande.
Privatlektion 60 min
Enstaka klass: 950 kr (ex moms)
3 klasser: 2 650 kr (ex moms)
5 klasser: 4 750 kr (ex moms)
Gruppträning
Vi tränar i grupp med fokus på individen, använder enbart den egna kroppen som vikt och medveten andning som guide genom hela klassen. Musik, andning och kroppsrörelse länkas samman till ett dynamiskt flöde. Flödet löser upp stelhet och spänningar, vilket gör oss både rörligare, starkare och mer i balans och med bättre förmåga att lyssna inåt.
Mariells yogaklasser är kända för sina kraftfulla, kreativa och flödande sekvenser. Grundbyggstenen, medveten andning, guidar de fysiska rörelserna in i ett dynamiskt flöde. Klasserna erbjuder en trygg och säker miljö för deltagarna att utforska sina fysiska och mentala begränsningar, oavsett bakgrund och erfarenhet. Yogiflow är inspirerad av flera yogastilar och yogalärare. Och tillsammans med Mariells egna yogaträning och livserfarenhet skapas en alldeles unik upplevelse som man inte kan missa.
Mer om
Mariell är född och uppvuxen i norra Sverige men har bott och arbetat en stor del av sitt liv i Kalifornien. Det var också i USA som hon kom i kontakt med yogan för första gången, ett möte som skulle ge hennes liv en helt ny riktning. Efter åtta år i USA flyttade hon tillbaka till Sverige, och utbildade sig till yogalärare i Göteborg 2004.
Mariells grund är i Bikram yoga och Ashtanga yoga. Hennes klasser består av kraftfulla, kreativa och flödande sekvenser.
Sedan 2006 har hon undervisat fasta klasser i Göteborg och reser regelbundet utomlands för utbildning och inspiration. Under åren har hon studerat med flera av världens främsta yogalärare, bl a Max Strom, Sarah Powers och Shiva Rea. Mariell är även utbildad Personlig tränare samt fungerat i Yogayamas utbildningsteam.
Mariell är internationellt diplomerad yogalärare, utbildad i USA.
Yogan har haft en betydande roll i mitt liv, och i min undervisning önskar jag ge tillbaka till så många som möjligt allt det yogan betytt för mig.
