ONLINE: 30 min morgonyoga med Mariell

Det har nu blivit dags att bjuda in till en favorit i repris. Morgonyoga med Mariell!

30 min är allt du behöver för att landa i kroppen bättre rustad för det dagen kommer erbjuda. Viktiga möten på kontoret, aktiviteter med barnen, tenta-läsning, hushållsysslor..

Klasserna erbjuder utrymme att lära känna alla lager av dig som människa. Som en kalibrering av kropp, sinne, och själ som i sin tur harmoniserar med naturens kraft och vårens lekfulla, sprudlande energi.

Genom att börja dagen med att rulla ut mattan för att andas, flöda och dela energi med andra morgonpigga deltagare, kommer du uppleva att du hela tiden kommer vara ett steg före under resten av dagen, redo att möta dagen mer fokus, klarhet och grundning.

Så – här är en inbjudan till dig att skapa en positiv rutin genom att prioritera dig själv innan dagens måsten tar över.

Varje klass spelas in och du har tillgång till reprisen i 24h.